Light-soul Podcast: Zdravé střevo, mikrobiom a imunita - efektivně a prakticky, pohledem biohackerky
Díky vědomé péči o své střevo a mikrobiom můžeme velmi výrazným způsobem podpořit svou imunitu. Jak na zdravé střevo, vyprazdňování, detox, funkční mikrobiom a spoustu dalších vychytávek, prakticky, nekomplikovaně, pohledem a zkušenostmi biohackerky. Srdečně vás zvu k poslechu tohoto druhého dílu Light-soul podcastu. Vaše mentorka zdravého pohybu a vědomé práce s myslí, Lucie www.light-soul.eu
Popis podcastu
Podcast pro inspiraci a motivaci v oblasti zdravého pohybu (jógy a funkčního tréninku), vědomé práce s myslí, mindfulness, meditací, zdravé výživy, biohackingu a životních dobrozvyků. Žádné teoretické složitosti, ale prakticky, efektivně a do každodenního života. Ze života a praxe trenérky a mentorky Lucie Vybíral Pastrňákové, www.light-soul.eu