Liftor s.r.o.

Zdraví

“Počítání kalorií je přežitek”, říká PharmDr. Margit Slimáková, specialistka na zdravotní prevenci a výživu

Liftor Talks

Liftor Talks přináší inspiraci pro zdravý přístup k práci a životu celkově, tak aby to neodnášelo ani tělo ani duše. Pojďte si s námi povídat o pohybu, lidském těle, vnitřní motivaci, ale třeba také o vhodném work-life balancu nebo správném time managementu. Zkrátka o všem, co souvisí s tím, aby se nám dobře pracovalo a tím pádem i žilo.

Pohyb a výživa jsou nedílnou součástí zdravého životního stylu. Každý si však pod těmito pojmy představí něco jiného. Co znamená pohyb a skutečné potraviny pro známou specialistku na výživu Margit Slimákovou? O tom jsme si povídaly v novém díle.
Mimo jiné se dozvíte, jak souvisí zdraví mozku s naším metabolickým zdravím nebo jak může pomoci pohyb při léčbě nádorových onemocnění. Trochu jsme “nahlédly” i do českých firem ohledně vybavení kanceláří pro pohyb zaměstnanců.
Margit je také součástí několika projektů, které mají za cíl zlepšit kvalitu stravování na veřejných místech, např. ve školách a nemocnicích. Dozvíte se, jak si tyto projekty vedou a kde skutečně došlo ke změnám.
margit.cz
globopol.cz
https://www.facebook.com/margit.cz
https://www.instagram.com/margit.cz/
https://www.youtube.com/margittv
https://open.spotify.com/show/4wxDww7GUkkFvEp4DA2pZV

Pohyb a výživa jsou nedílnou součástí zdravého životního stylu. Každý si však pod těmito pojmy představí něco jiného. Co znamená pohyb a skutečné potraviny pro známou specialistku na výživu Margit Slimákovou? O tom jsme si povídaly v novém díle.
Mimo jiné se dozvíte, jak souvisí zdraví mozku s naším metabolickým zdravím nebo jak může pomoci pohyb při léčbě nádorových onemocnění. Trochu jsme “nahlédly” i do českých firem ohledně vybavení kanceláří pro pohyb zaměstnanců.
Margit je také součástí několika projektů, které mají za cíl zlepšit kvalitu stravování na veřejných místech, např. ve školách a nemocnicích. Dozvíte se, jak si tyto projekty vedou a kde skutečně došlo ke změnám.
<a href="http://margit.cz/">margit.cz</a>
<a href="http://globopol.cz/">globopol.cz</a>
<a href="https://www.facebook.com/margit.cz">https://www.facebook.com/margit.cz</a>
<a href="https://www.instagram.com/margit.cz/">https://www.instagram.com/margit.cz/</a>
<a href="https://www.youtube.com/margittv">https://www.youtube.com/margittv</a>
<a href="https://open.spotify.com/show/4wxDww7GUkkFvEp4DA2pZV">https://open.spotify.com/show/4wxDww7GUkkFvEp4DA2pZV</a>

Aplikace Youradio Talk

“Počítání kalorií je přežitek”, říká PharmDr. Margit Slimáková, specialistka na zdravotní prevenci a výživu

Poslechněte si podcast