Johanna

Mentální zdraví

Zdraví

#4 jak najít zlom chtít se uzdravit & nejsem "sick enough" | le modevie podcast

Le modevie

Ahoj všichni!
aaaa mám svůj podcast!!
Byl to už nějakou dobu můj sen a sny se mají plnit!
Jsem obyčejná holka, co se zajímá o zdravý životní styl, sport, cestování ale zároveň i módu, seberozvoj a motivaci ostatních. Na druhou stranu můj život je plný fuckupů a různých myšlenek, které bych s vám ráda sdílela. 
Chci vám ukázat že nikdo nemá život jako z instagramu, ale že s tím můžete vždycky něco dělat!
Budu mluvit i o své cestě boje s anorexií, úzkostmi a jak se vyrovnat s různými situacemi.
Tak doufám že se semnou budete cítit komfortně, jako s kamarádkou

Ahoj všichni!
Jak jste se ten týden měli? 
Dnešní epizodu jsem se rozhodla věnovat tématu Jak najít zlom chtít se uzdravit & nejsem ’sick enough’
A co je vlastně sick enough? Čím jsem se trápila já, co se ve mně zlomilo že jsem se rozhodla doopravdy přibrat a nebýt jen v quasi recovery? Jaké jsou moje tipy? To všechno bude tady!
Jo a chci říct - poruchy příjmu potravy jsou MENTÁLNÍ nemoci a tak i přesto že možná nemáš podváhu, jsi dostatečně nemocný/nemocná a zasloužíš si mít s jídlem a i sám se sebou lepší vztah.
Doufám že se vám tenhle díl bude líbit, budu moc moc ráda když podcast ohodnotíte a třeba mi na instagram napíšete co si k tomuhle tématu myslíte!
Mooc ráda si s vámi totiž píšu!
Mějte se krásně, dejte si něco dobrého k papů a odpočívejte!
xxx Johanna
Ps. nezapomeňte mě VŠUDE sledovat
Instagram: <a href="https://www.instagram.com/modevie.j/" target="_blank">@modevie.j</a>
YouTube: <a href="https://www.youtube.com/channel/UCPEDrkIeEcAzpuZHnGnEgkQ" target="_blank">Modevie J</a>
Blog: <a href="https://modeviej.blogspot.com" target="_blank">https://modeviej.blogspot.com</a>
Tiktok: <a href="https://www.tiktok.com/@johannka" target="_blank">@johannka</a>

Aplikace Youradio Talk

#4 jak najít zlom chtít se uzdravit & nejsem "sick enough" | le modevie podcast

Poslechněte si podcast