Johanna

Mentální zdraví

Zdraví

#21 psychická nepohoda, kdo jsem & co chci?

Le modevie

Ahoj všichni!
aaaa mám svůj podcast!!
Byl to už nějakou dobu můj sen a sny se mají plnit!
Jsem obyčejná holka, co se zajímá o zdravý životní styl, sport, cestování ale zároveň i módu, seberozvoj a motivaci ostatních. Na druhou stranu můj život je plný fuckupů a různých myšlenek, které bych s vám ráda sdílela. 
Chci vám ukázat že nikdo nemá život jako z instagramu, ale že s tím můžete vždycky něco dělat!
Budu mluvit i o své cestě boje s anorexií, úzkostmi a jak se vyrovnat s různými situacemi.
Tak doufám že se semnou budete cítit komfortně, jako s kamarádkou

Ahoj všichni!
Dnešní hodně spontánní epizoda o tom, co je to psychická nepohoda a o nějakých mini radách. 
Tenhle Díl jsem primárně natočila kvůli zítřejšímu mluvení na semináři, takže to byla moje školní příprava hehe. Hope u like it! 
Děkuju že posloucháte!
Tady máte pár otázek, na které v podcastu odpovím
Proč jsem si tohle téma vybrala
Co znamená psychická nepohoda, jak poznám že si tím procházím, proč je důležité na to klást důraz?
Možné projevy, kam až to může dojít?
Co dělat když se necítím dobře?
Je se mnou něco špatně když nevím?
Co si z toho odnést?
 
Mějte se krásně, mám vás moc ráda, 
Johannka
 
Ps: nezapomeňte mě VŠUDE sledovat
Instagram: <a href="https://www.instagram.com/modevie.j/">⁠⁠@modevie.j  ⁠⁠</a>
YouTube: <a href="https://www.youtube.com/channel/UCPEDrkIeEcAzpuZHnGnEgkQ">⁠⁠Modevie J  ⁠⁠</a>
Blog: <a href="https://modeviej.blogspot.com/?m=1">⁠⁠https://modeviej.blogspot.com  ⁠⁠</a>
Tiktok: <a href="https://www.tiktok.com/@johannka">⁠⁠@johannka⁠⁠</a>
Hero hero: ⁠<a href="https://herohero.co/modevie">⁠modevie J</a>

Aplikace Youradio Talk

#21 psychická nepohoda, kdo jsem & co chci?

Poslechněte si podcast