Johanna

Mentální zdraví

Zdraví

#15 úzkosti, strach a stres z toho co bude. absence ve škole a jak s tím bojuju | Life update

Le modevie

Ahoj všichni!
aaaa mám svůj podcast!!
Byl to už nějakou dobu můj sen a sny se mají plnit!
Jsem obyčejná holka, co se zajímá o zdravý životní styl, sport, cestování ale zároveň i módu, seberozvoj a motivaci ostatních. Na druhou stranu můj život je plný fuckupů a různých myšlenek, které bych s vám ráda sdílela. 
Chci vám ukázat že nikdo nemá život jako z instagramu, ale že s tím můžete vždycky něco dělat!
Budu mluvit i o své cestě boje s anorexií, úzkostmi a jak se vyrovnat s různými situacemi.
Tak doufám že se semnou budete cítit komfortně, jako s kamarádkou

Ahoj všichni!
Vítejte u nového podcast! 
Dneska jsem pro vás připravila Life update. Jak to bude s podcastama? Z čeho mám úzkosti? Jak silné jsou a jak mě ovládají? to všechno si dneska povíme.
Ani nevíte, jak moc jste mi chyběli, jen prostě, někdy není kapacita a s tím holt nenadělám nic. Můžu jít sama přes sebe, nebo můžu svoje tělo poslouchat a já si vybrala tu druhou možnost. Ale o tom všechno v podcastu. 
Ten Díl je lehce stěžovací, ale jsem jen člověk, každý si někdy stěžuje ne?
Hlavně nezapomeňte - žádná věc nestojí za vaši mentální nepohodu. 
A tak bojujte, moc na vás myslím. 
 
xxx Johanna
 
Ps: nezapomeňte mě VŠUDE sledovat
Instagram: <a href="https://www.instagram.com/modevie.j/" target="_blank" rel="noopener noreferer">@modevie.j  </a>
YouTube: <a href="https://www.youtube.com/channel/UCPEDrkIeEcAzpuZHnGnEgkQ" target="_blank" rel="noopener noreferer">Modevie J  </a>
Blog: <a href="https://modeviej.blogspot.com/?m=1" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://modeviej.blogspot.com  </a>
Tiktok: <a href="https://www.tiktok.com/@johannka" target="_blank" rel="noopener noreferer">@johannka</a>
Spotify: <a href="https://open.spotify.com/show/4K3gA3y2kAUqHP78a1PkfU?si=370de99052c14206" target="_blank" rel="noopener noreferer">le modevie</a>
 Podcasts: <a href="https://podcasts.apple.com/cz/podcast/le-modevie/id1603985479" target="_blank" rel="noopener noreferer">le modevie</a>

Aplikace Youradio Talk

#15 úzkosti, strach a stres z toho co bude. absence ve škole a jak s tím bojuju | Life update

Poslechněte si podcast