Český rozhlas

Věda a technika

Recept vědců proti roztržitosti? Hluboká meditace. Méně pak chybujeme

Laboratoř

Vědci vysvětlují novinky o přírodě a lidech. <br><br>Všechny díly podcastu Laboratoř můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=cz.rozhlas.mujrozhlas">Android</a> a <a href="https://apps.apple.com/cz/app/id1455654616">iOS</a> nebo na webu <a href="https://www.mujrozhlas.cz/rapi/view/show/ba94266d-b2b7-3763-b53b-d9016dbc7d2f?utm_source=rss&utm_medium=podcast&utm_campaign=ba94266d-b2b7-3763-b53b-d9016dbc7d2f_description">mujRozhlas.cz</a>.

Roztržitost může komplikovat život. Vědci ze státní univerzity v Michiganu přišli na to, lidem od ní pomáhá psychoterapeutická metoda založená na takzvané hluboké meditaci. Zvyšuje totiž schopnost rozpoznat chyby a reagovat na ně. Studie o tom vyšla v odborném časopise Brain Sciences.

Aplikace Youradio Talk

Recept vědců proti roztržitosti? Hluboká meditace. Méně pak chybujeme

Poslechněte si podcast