KULTURISTIKA.COM

Zdraví

Sam Sulek - jeho trénink a strava | Naše reakce

Pravidelné podcasty magazínu a eshopu KULTURISTIKA.COM ve kterých se dozvíte spousty zajímavostí a rad ze světa fitness, kulturistiky, silových sportů a zdravého životního stylu. Přejeme Vám příjemný poslech.

Sam Sulek má docela unikátní přístup k jídelníčku, který se výrazně liší od běžných dietních plánů v oblasti kulturistiky a fitness. Jeho dieta se zaměřuje na získání velkého množství kalorií, přičemž využívá různorodé potraviny a občasné pochoutky, které nejsou typické pro tradiční fitness diety. Během své objemové fáze, kdy se snaží budovat svalovou hmotu, přijímá až 5200 kcal denně.

<p>Sam Sulek má docela unikátní přístup k jídelníčku, který se výrazně liší od běžných dietních plánů v oblasti kulturistiky a fitness. Jeho dieta se zaměřuje na získání velkého množství kalorií, přičemž využívá různorodé potraviny a občasné pochoutky, které nejsou typické pro tradiční fitness diety. Během své objemové fáze, kdy se snaží budovat svalovou hmotu, přijímá až 5200 kcal denně.</p>

Aplikace Youradio Talk

Sam Sulek - jeho trénink a strava | Naše reakce

Poslechněte si podcast