KULTURISTIKA.COM

Zdraví

Proč vypadáme jako zombie? Pravda o vydietovaném obličeji

Pravidelné podcasty magazínu a eshopu KULTURISTIKA.COM ve kterých se dozvíte spousty zajímavostí a rad ze světa fitness, kulturistiky, silových sportů a zdravého životního stylu. Přejeme Vám příjemný poslech.

Každý, kdo někdy držel tvrdou dietu, to slyšel. Ale proč vlastně vypadáme ve formě „ztrhaně“? Je to chyba, nebo přirozený důsledek nízkého tuku? V tomhle videu si upřímně povíme, proč se obličej při dietě mění, proč lidé mimo fitness svět tomu často nerozumí, a jak se s tím vyrovnat – fyzicky i psychicky.Dozvíš se: proč tělo při dietě ztrácí tuk i v obličeji, co způsobuje „ztrhaný“ vzhled, jak to souvisí s hormonální rovnováhou, a proč to neznamená, že jsi nemocný nebo starší. Pokud jsi někdy slyšel, že vypadáš „zestárle“, ale víš, že makáš na formě — tenhle podcast je pro tebe!

Aplikace Youradio Talk

Proč vypadáme jako zombie? Pravda o vydietovaném obličeji

Poslechněte si podcast