Jaké zdravé potraviny zařadit do jídelníčku?
O epizodě podcastu
Poslechněte si náš nový podcast, ve kterém se dozvíte, jaké zdravé potraviny byste měli zařadit do svého jídelníčku. Naším hostem bude Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.cz!Informace, jaké najdete ve videu:Úvod 00:00 - 0:47Jíst či nejíst před spánek? A co jí před spánkem? 0:48 - 3:40Rýže vs. brambory? 3:41 - 6:43Slaná vs. sladká snídaně? 6:44 - 7:53Tvaroh vs. řecký jogurt. 7:54 - 16?04Ovoce vs. zelenina. 16:05 - 17:31Bílé vs. červené maso. 17:32 - konec
Poslechněte si náš nový podcast, ve kterém se dozvíte, jaké zdravé potraviny byste měli zařadit do svého jídelníčku . Naším hostem bude Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.cz !
Informace, jaké najdete ve videu:
-
Úvod 00:00 - 0:47
-
Jíst či nejíst před spánek? A co jí před spánkem? 0:48 - 3:40
-
Rýže vs. brambory? 3:41 - 6:43
-
Slaná vs. sladká snídaně? 6:44 - 7:53
-
Tvaroh vs. řecký jogurt. 7:54 - 16?04
-
Ovoce vs. zelenina. 16:05 - 17:31
-
Bílé vs. červené maso. 17:32 - konec
Popis podcastu
Pravidelné podcasty magazínu a eshopu KULTURISTIKA.COM ve kterých se dozvíte spousty zajímavostí a rad ze světa fitness, kulturistiky, silových sportů a zdravého životního stylu. Přejeme Vám příjemný poslech.