Spokonožka s.r.o.

Fyzionožka s.r.o.

Vzdělání

Byznys

Zdraví

Žít s bolestí není normální aneb v místě, kde to bolí, není většinou zakopaný pes

Kroky ke zdraví

Osvěta a prevence v rámci správného psychomotorického vývoje a pohybového aparátu. Vše o podologii a fyzioterapii. Tipy a rady vedoucí ke zdravému a spokojenému tělu. Vše, co potřebujete znát v péči o své tělo i mysl.

Rozhovor s Mgr. Soňou Barvenčíkovou o tom,  že konkrétně bolest zad má zárodek v jiné části lidského těla, a jak je důležitá prevence.<ul><li>Rozhovor vychází ze zkušeností fyzioterapeutky, která se čím dál častěji v ordinaci setkává s pacienty, kteří přicházejí kvůli bolestem zad, ale netuší, že původ může vycházet ze zcela jiné oblasti našeho těla. </li><li>V podcastu tedy hovoříme o tom, že tělo je složitý systém, ve kterém na sebe působí oblasti, které jsou blízko sebe a přímo spolu komunikují, ale i oblasti vzdálené. </li><li>Vysvětlujeme, že za bolestí zad stojí i náš životní styl. Ať již hovoříme o sedavém zaměstnání nebo naopak o celodenní práci na nohou, atp. Vždy je ale potřeba bolest řešit a neučit se s ní žít. Není to normální. Je nezbytné najít příčinu bolesti a např. cvičením, fyzioterapií vyvažovat přetěžovanou část těla. </li><li>Převážně se věnujeme tomu, že bolesti zad ve spodní části  způsobuje právě neideální postavení nohou a různé deformity chodidel. </li><li>Upozorňujeme na důležitost prevence, kterou své tělo chráníme i před nenávratnými poškozeními. Pakliže k nim došlo, představujeme možnosti pooperační léčby u fyzioterapeuta. </li><li>Zdůrazňujeme, jak naše mysl ovlivňuje naše tělo, a že je potřeba se zaměřit i sám na sebe. Zmiňujeme účinky aromaterapie.</li><li>V závěru krátce o hovoříme o tom, jak se mohou děti, především školního věku, vyvarovat bolestem. </li></ul>Spoustu užitečných informací již najdete na našich blozích <a href='https://www.spokonozka.cz/blog/'>https://www.spokonozka.cz/blog/</a> a <a href='https://fyzionozka.cz/blog/'>https://fyzionozka.cz/blog/</a>. Nezapomeňte nás sledovat na FB. <a href='https://www.facebook.com/spokonozka.cz'>https://www.facebook.com/spokonozka.cz</a> <a href='https://www.facebook.com/fyzionozka.cz'>https://www.facebook.com/fyzionozka.cz</a> Mrkněte i na náš Instagram. <a href='https://www.instagram.com/spokonozka.cz/'>https://www.instagram.com/spokonozka.cz/</a> <a href='https://www.instagram.com/fyzionozka.cz/'>https://www.instagram.com/fyzionozka.cz/</a> Pobavte se a edukujte na TIK TOKU. <a href='https://www.tiktok.com/@spokonozka.cz?lang=cs-CZ'>https://www.tiktok.com/@spokonozka.cz?lang=cs-CZ</a>

Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Žít s bolestí není normální aneb v místě, kde to bolí, není většinou zakopaný pes

Poslechněte si podcast