Žít s bolestí není normální aneb v místě, kde to bolí, není většinou zakopaný pes

Rozhovor s Mgr. Soňou Barvenčíkovou o tom,  že konkrétně bolest zad má zárodek v jiné části lidského těla, a jak je důležitá prevence.

• Rozhovor vychází ze zkušeností fyzioterapeutky, která se čím dál častěji v ordinaci setkává s pacienty, kteří přicházejí kvůli bolestem zad, ale netuší, že původ může vycházet ze zcela jiné oblasti našeho těla.
• V podcastu tedy hovoříme o tom, že tělo je složitý systém, ve kterém na sebe působí oblasti, které jsou blízko sebe a přímo spolu komunikují, ale i oblasti vzdálené.
• Vysvětlujeme, že za bolestí zad stojí i náš životní styl. Ať již hovoříme o sedavém zaměstnání nebo naopak o celodenní práci na nohou, atp. Vždy je ale potřeba bolest řešit a neučit se s ní žít. Není to normální. Je nezbytné najít příčinu bolesti a např. cvičením, fyzioterapií vyvažovat přetěžovanou část těla.
• Převážně se věnujeme tomu, že bolesti zad ve spodní části  způsobuje právě neideální postavení nohou a různé deformity chodidel.
• Upozorňujeme na důležitost prevence, kterou své tělo chráníme i před nenávratnými poškozeními. Pakliže k nim došlo, představujeme možnosti pooperační léčby u fyzioterapeuta.
• Zdůrazňujeme, jak naše mysl ovlivňuje naše tělo, a že je potřeba se zaměřit i sám na sebe. Zmiňujeme účinky aromaterapie.
• V závěru krátce o hovoříme o tom, jak se mohou děti, především školního věku, vyvarovat bolestem.

Spoustu užitečných informací již najdete na našich blozích
https://www.spokonozka.cz/blog/ a https://fyzionozka.cz/blog/ .

Nezapomeňte nás sledovat na FB.
https://www.facebook.com/spokonozka.cz
https://www.facebook.com/fyzionozka.cz

Mrkněte i na náš Instagram.
https://www.instagram.com/spokonozka.cz/
https://www.instagram.com/fyzionozka.cz/

Pobavte se a edukujte na TIK TOKU.
https://www.tiktok.com/@spokonozka.cz?lang=cs-CZ