Český rozhlas

Mentální zdraví

Zdraví

Krása: Depresi nevyběháte. Sebevědomí ale sport může posílit

Slast

Sexuální svoboda očima mladých žen. Podcast Lindy Bartošové o touze, intimitě a nezávislosti. Všechny díly podcastu Slast můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=cz.rozhlas.mujrozhlas">Android</a> a <a href="https://apps.apple.com/cz/app/id1455654616">iOS</a> nebo na webu <a href="https://www.mujrozhlas.cz/rapi/view/show/4707c2e2-bf08-3c7a-a853-53edd3947898?utm_source=rss&utm_medium=podcast&utm_campaign=4707c2e2-bf08-3c7a-a853-53edd3947898_description">mujRozhlas.cz</a>.

„Pohyb může být součástí doplňujících režimových opatření, těžkou depresi ale nevyléčí,“ říká sportovní psycholožka Kateřina Vejvodová. Přiměřená fyzická aktivita podle ní může působit podpůrně, ale pohyb sám o sobě těžké psychické problémy nezažene. „Co se týče například poruch příjmu potravy, tam může být vrcholový sport spíš spouštěčem, než řešením.“ Všechny díly podcastu Krása můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=cz.rozhlas.mujrozhlas">Android</a> a <a href="https://apps.apple.com/cz/app/id1455654616">iOS</a> nebo na webu <a href="https://www.mujrozhlas.cz/rapi/view/show/4707c2e2-bf08-3c7a-a853-53edd3947898?utm_source=rss&utm_medium=podcast&utm_campaign=3af46c12-eeb2-3663-8cfa-f38160510631">mujRozhlas.cz</a>.

„Pohyb může být součástí doplňujících režimových opatření, těžkou depresi ale nevyléčí,“ říká sportovní psycholožka Kateřina Vejvodová. Přiměřená fyzická aktivita podle ní může působit podpůrně, ale pohyb sám o sobě těžké psychické problémy nezažene. „Co se týče například poruch příjmu potravy, tam může být vrcholový sport spíš spouštěčem, než řešením.“ Všechny díly podcastu Slast můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=cz.rozhlas.mujrozhlas">Android</a> a <a href="https://apps.apple.com/cz/app/id1455654616">iOS</a> nebo na webu <a href="https://www.mujrozhlas.cz/rapi/view/show/4707c2e2-bf08-3c7a-a853-53edd3947898?utm_source=rss&utm_medium=podcast&utm_campaign=3af46c12-eeb2-3663-8cfa-f38160510631">mujRozhlas.cz</a>.

Aplikace Youradio Talk

Krása: Depresi nevyběháte. Sebevědomí ale sport může posílit

Poslechněte si podcast