48: Volejte trenérovi: Díl o prdeli
O epizodě podcastu
Zadek je jednou z nejdůležitějších částí těla a tak si zasluhuje dostat pořádnej prostor.
Tento díl obsahuje:
Tento díl obsahuje:
- nerdí okénko - anatomie zadku tak, jak vás to ve škole spíš neučili
- jak trénovat zadek pro výkon
- jak trénovat zadek pro odstranění různejch bolístek
- jak trénovat zadek z hlediska estetiky
- rychlej trik na aktivaci zadku
- trochu toho hejtu na instagramový nesmysly
Varování: poslech tohoto podcastu může způsobit zdravej a pěknej zadek.
Zadek je jednou z nejdůležitějších částí těla a tak si zasluhuje dostat pořádnej prostor.
Tento díl obsahuje:
nerdí okénko - anatomie zadku tak, jak vás to ve škole spíš neučili
jak trénovat zadek pro výkon
jak trénovat zadek pro odstranění různejch bolístek
jak trénovat zadek z hlediska estetiky
rychlej trik na aktivaci zadku
trochu toho hejtu na instagramový nesmysly
Varování: poslech tohoto podcastu může způsobit zdravej a pěknej zadek.
Popis podcastu
Zveme si lidi a ptáme se jich na věci.
Každej díl se snažíme dělat tak, abyste si z něj odnesli něco pro sebe.