Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Aplikace je ZDARMA. Váš email potřebujeme pouze k tomu, abychom vám mohli vybírat podcasty přesně na míru. Budete moci odebírat podcasty, hledat osobnosti a témata napříč podcasty, aby vám neunikl žádný zajímavý rozhovor.

Vyzkoušejte vaše osobní rádio. Děkujeme, Team Youradio Talk.

Najděte si:

KOULÍ PODCAST

KOULÍ PODCAST

Zdraví

48: Volejte trenérovi: Díl o prdeli

Play

Poslechněte si podcast

4. 5. 2021

1 hod 52 min

Zadek je jednou z nejdůležitějších částí těla a tak si zasluhuje dostat pořádnej prostor. 

Tento díl obsahuje:

  • nerdí okénko - anatomie zadku tak, jak vás to ve škole spíš neučili
  • jak trénovat zadek pro výkon
  • jak trénovat zadek pro odstranění různejch bolístek
  • jak trénovat zadek z hlediska estetiky
  • rychlej trik na aktivaci zadku
  • trochu toho hejtu na instagramový nesmysly

Varování: poslech tohoto podcastu může způsobit zdravej a pěknej zadek. 


Popis podcastu

Radar a Lucie. Zveme si lidi a ptáme se jich na věci. Každej díl se snažíme dělat tak, abyste si z něj odnesli něco pro sebe. Šéftrenér a marketing b*tch z Železný koule.