32: Volejte trenérovi: Odpovídáme na vaše dotazy

Pravidelně nás zásobujete dotazy ohledně tréninku, jídla nebo regenerace. V tomhle díle jsme dali dohromady odpovědi na první várku vašich otázek. Byly to tyhle: Jsou k něčemu aplikace na cvičení? Jaká je budoucnost propojení technologií a fitness? Jakých 5 cviků bychom si vybrali, kdybychom měli u hlavy bouchačku? Jak poladit techniku u kruhů a kladky? V čem je super skydiving a jak se s tím dá začít? Když si dám koláč ráno, spálím ho do večera? Je ok trénovat do selhání? Jaká je ideální doba na regeneraci svalstva? Máte nějaký téma, který vás osobně pálí?  Dejte nám vědět na instagram @kouli_podcast