29: Volejte trenérovi: Jak na trénink břicha
O epizodě podcastu
Asi nejvíc diskutovaný téma v oblasti fitness je zároveň opředený dost možná nejvyšším množstvím mýtů a nepravd. Mrknem se na ty nejčastější, abyste je mohli definitivně zapomenout a váš trénink dával smysl. :)
A co dál?
Jak se břicho trénuje efektivně
Proč byste ho měli chtít mít silný
Jaká je skutečná cena za sixpack
V čem vám lžou influenceři
Základní pravidla a tipy k vašemu tréninku
Asi nejvíc diskutovaný téma v oblasti fitness je zároveň opředený dost možná nejvyšším množstvím mýtů a nepravd. Mrknem se na ty nejčastější, abyste je mohli definitivně zapomenout a váš trénink dával smysl. :)
A co dál?
Jak se břicho trénuje efektivně
Proč byste ho měli chtít mít silný
Jaká je skutečná cena za sixpack
V čem vám lžou influenceři
Základní pravidla a tipy k vašemu tréninku
Popis podcastu
Zveme si lidi a ptáme se jich na věci.
Každej díl se snažíme dělat tak, abyste si z něj odnesli něco pro sebe.