KOULÍ PODCAST

Zábava

Komediální rozhovory

Sexualita

Zdraví

12: Volejte trenérovi: Rozšiřování komfortní zóny

Zveme si lidi a ptáme se jich na věci.
Každej díl se snažíme dělat tak, abyste si z něj odnesli něco pro sebe.

"Na tréninku se potřebuju hlavně hodně zpotit." Bullshit. "No pain no gain." Bullshit. "Kdo se neodplazí po čtyřech, jako by ani necvičil." Bullshit. Proč je komfortní zóna váš kámoš? Buďte konečně efektivní a posouvejte se dál každym tréninkem, stačí dodržet jednoduchej princip.

Aplikace Youradio Talk

12: Volejte trenérovi: Rozšiřování komfortní zóny

Poslechněte si podcast