Frekvence 1

Zábava

Gabriela Peacock: Češi se ve stravě zlepšují, ale stále to není ideální. Teď už aspoň víme, co je salát

Konečně pátek

Pořad rádia Frekvence 1

Hostem Konečně pátek byla nutriční terapeutka Gabriela Peacock, která se o výživu stará i některým členům britské královské rodiny. Jak jedí Češi a jak Britové a co máme stejné a co naopak jiné? A kde máme ještě rezervy, ale kde se to naopak zlepšilo? A jak vypadá svíčková na britský způsob? Proč je důležité nezapomínat na bílkoviny a proč je důležitá rovnováha? Poslechněte si celý rozhovor.See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

Hostem Konečně pátek byla nutriční terapeutka Gabriela Peacock, která se o výživu stará i některým členům britské královské rodiny. Jak jedí Češi a jak Britové a co máme stejné a co naopak jiné? A kde máme ještě rezervy, ale kde se to naopak zlepšilo? A jak vypadá svíčková na britský způsob? Proč je důležité nezapomínat na bílkoviny a proč je důležitá rovnováha? Poslechněte si celý rozhovor.See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information. Obsah epizody:00:00 - Reklama 00:16 - Představení a královská rodina 01:15 - Češi vs Britové, česká jídla 03:02 - Těhotenství, proteiny, rovnováha 05:54 - Hubnutí, výkyvy a psychika 07:53 - Malé kroky místo diet 08:59 - Vláknina, bílkoviny a barvy 11:37 - Vejce bez mýtů 12:51 - Pitný režim a doplňky 14:31 - Zdravé mlsání a jablka 15:53 - Přerušovaný půst 17:33 - Svačiny a stabilní cukr 18:53 - Modeling: tlak a výchova 24:24 - Královská rodina, tipy pro busy

Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Gabriela Peacock: Češi se ve stravě zlepšují, ale stále to není ideální. Teď už aspoň víme, co je salát

Poslechněte si podcast