Zuzana Douchová: Syndrom hodný holky a co s ním?
O epizodě podcastu
Jako ženy jsme vychované k tomu být hodné holky. Usměvavé, poslušné, naučené vyhovět, postarat se o všechny a o všechno, sebe dáváme až na poslední místo. Když ale model „hodný holky“ ani v dospělosti neopustíme, výsledkem je vyčerpanost, únava, deprese, nespokojenost, naštvanost a pocity hlubokého nedocenění. Náprava je naštěstí možná v každém věku. Více se dozvíte v rozhovoru s psycholožkou Zuzanou Douchovou.
Jako ženy jsme vychované k tomu být hodné holky. Usměvavé, poslušné, naučené vyhovět, postarat se o všechny a o všechno, sebe dáváme až na poslední místo. Když ale model „hodný holky“ ani v dospělosti neopustíme, výsledkem je vyčerpanost, únava, deprese, nespokojenost, naštvanost a pocity hlubokého nedocenění. Náprava je naštěstí možná v každém věku. Více se dozvíte v rozhovoru s psycholožkou Zuzanou Douchovou.
Popis podcastu
Podcast Kondice.cz nejen pro ženy. O zdraví, cvičení, psychické pohodě a všem, co vám dodá energii.