Simona Rydlová: Face jóga vrací ženám sebevědomí
O epizodě podcastu
Vypadat o 10 let mladší lze i bez faceliftu a dalších zákroků zvenčí díky face józe. „Mým cílem je umožňovat ženám i můžům vzít zodpovědnost za svoji krásu do svých rukou, aniž bychom byli odkázáni na um plastických chirurgů, máme na výběr. A to je obrovsky posilující,“ říká certifikovaná lektorka jógy Simona Rydlová. Zvrátit čas můžete v jakémkoliv věku a vždy bude výsledek znát. Přesto čím dřív začneme s obličejem pracovat, tím líp. Jako se vším i zde platí: lepší než řešit projevy, je udržovat svaly v kondici průběžně.
Vypadat o 10 let mladší lze i bez faceliftu a dalších zákroků zvenčí díky face józe. „Mým cílem je umožňovat ženám i můžům vzít zodpovědnost za svoji krásu do svých rukou, aniž bychom byli odkázáni na um plastických chirurgů, máme na výběr. A to je obrovsky posilující,“ říká certifikovaná lektorka jógy Simona Rydlová. Zvrátit čas můžete v jakémkoliv věku a vždy bude výsledek znát. Přesto čím dřív začneme s obličejem pracovat, tím líp. Jako se vším i zde platí: lepší než řešit projevy, je udržovat svaly v kondici průběžně.
Popis podcastu
Podcast Kondice.cz nejen pro ženy. O zdraví, cvičení, psychické pohodě a všem, co vám dodá energii.