Vltava Labe Media a.s.

Zdraví

Santiago de Compostela: Každá pouť  začíná uvnitř nás

Holky v kondici

Podcast Kondice.cz nejen pro ženy. O zdraví, cvičení, psychické pohodě a všem, co vám dodá energii.

<p>Vydat se na pouť do Compostely může znít jako odvážný čin. A přesně k němu se spontánně odhodlaly Julie Růžičková a Jitka Jandáková, autorky knihy Až na kraj světa aneb Prapůvodní cestou do Santiaga a ještě dál. Sbalily batoh a vydaly se na stovky kilometrů dlouhou cestu. Co jim daly týdny chůze? Co bolelo, co uzdravovalo? A proč je chůze ten nejlepší pohyb pro tělo i duši? V podcastu Kondice se s Markétou Chýňavovou otevřeně dělí o to, jaké to je putovat sám se sebou, co si sbalit, jak zvládnout nepohodlí i strachy, které si neseme – nejen v batohu. A také proč by si každá žena měla takovou cestu jednou za život dovolit.</p>

Aplikace Youradio Talk

Santiago de Compostela: Každá pouť začíná uvnitř nás

Poslechněte si podcast