Petr Šrámek: Žít déle neznamená žít nudně (2. díl)
O epizodě podcastu
Plastová lžička v mozku? Dlouhověkost není sci-fi, ale každodenní volba. Jak s námi komunikují toxiny, proč je mikrobiom tak důležitý – a co vlastně znamená být opravdu zdravý? Petr Šrámek zakladatel Healthy Longevity Cafe a Clinic pokračuje v otevřeném rozhovoru o tom, jak stárneme už od početí, proč kvalita života převyšuje délku života a jaké změny může každý z nás udělat doma – hned teď. Zahoďte plast z kuchyně a pojďte zjistit, proč je zdravá dlouhověkost pro každého, kdo nechce dožít svůj život na autopilota.
Plastová lžička v mozku? Dlouhověkost není sci-fi, ale každodenní volba. Jak s námi komunikují toxiny, proč je mikrobiom tak důležitý – a co vlastně znamená být opravdu zdravý? Petr Šrámek zakladatel Healthy Longevity Cafe a Clinic pokračuje v otevřeném rozhovoru o tom, jak stárneme už od početí, proč kvalita života převyšuje délku života a jaké změny může každý z nás udělat doma – hned teď. Zahoďte plast z kuchyně a pojďte zjistit, proč je zdravá dlouhověkost pro každého, kdo nechce dožít svůj život na autopilota.
Popis podcastu
Podcast Kondice.cz nejen pro ženy. O zdraví, cvičení, psychické pohodě a všem, co vám dodá energii.