Hlasu si nevšímáme, dokud nezačne zlobit, varuje hlasová koučka. Čím mu škodíme nejvíc?

Hlas používáme každý den – v práci, doma, při telefonování i v rozhovorech s blízkými. Přesto o něj často pečujeme až ve chvíli, kdy začne stávkovat. V podcastu Holky v kondici si s hlasovou koučkou, sbormistryní a bývalou operní pěvkyní Lucií Freiberg povídáme o tom, co hlasivkám prospívá, co jim naopak škodí a taky proč šepot a mentolové bonbony hlasivkám škodí. Dozvíte se také praktické tipy na hlasovou hygienu, práci s dechem i to, jak hlas udržet v kondici po celý život.