Vltava Labe Media a.s.

Zdraví

Helena Čechurová: Normální je hýbat se bez bolesti

Holky v kondici

Podcast Kondice.cz nejen pro ženy. O zdraví, cvičení, psychické pohodě a všem, co vám dodá energii.

Lektorka pilates Helena Čechurová vám poradí, jak se po novém roce dostat do formy a udržet se v ní. Dozvíte se o její cestě, která vedla přes práci v modelingové agentuře a pomáhání modelkám dostat se do formy, až k současné profesi trenérky a výživové poradkyně. Jak se hýbat bez bolesti? A proč je pro pohyb zcela zásadní dech? Více v podcastu
 
Zacvičte si s Helenou lekci pilates pro začátečníky – zde https://www.kondice.cz/pilates/pilates-pro-zacatecniky-20201116.html

Lektorka pilates Helena Čechurová vám poradí, jak se po novém roce dostat do formy a udržet se v ní. Dozvíte se o její cestě, která vedla přes práci v modelingové agentuře a pomáhání modelkám dostat se do formy, až k současné profesi trenérky a výživové poradkyně. Jak se hýbat bez bolesti? A proč je pro pohyb zcela zásadní dech? Více v podcastu
 
Zacvičte si s Helenou lekci pilates pro začátečníky – zde <a href='https://www.kondice.cz/pilates/pilates-pro-zacatecniky-20201116.html'>https://www.kondice.cz/pilates/pilates-pro-zacatecniky-20201116.html</a>

Aplikace Youradio Talk

Helena Čechurová: Normální je hýbat se bez bolesti

Poslechněte si podcast