Vltava Labe Media a.s.

Zdraví

Barbora Turková: Od pětky z těláku do cíle půlmaratonu

Holky v kondici

Podcast Kondice.cz nejen pro ženy. O zdraví, cvičení, psychické pohodě a všem, co vám dodá energii.

<p>Pro Barboru Turkovou byl tělocvik noční můrou, ve třeťáku z něj dokonce dělala reparát. I když ji rodiče ke sportu nevedli, cestu si k němu nakonec našla. Dnes běhá půlmaratony, má vlastní podcast a na sítích inspiruje stovky žen.</p>
<p>V podcastu se nám svěřila se svými běžeckými začátky a jak se dokázala připravit na svůj první půlmaraton. Také nám prozradila tipy, jak s běháním začít, co jí pomohlo vytrvat, proč je dobré si najít trenéra nebo co dělat, když vám chybí motivace.</p>

Aplikace Youradio Talk

Barbora Turková: Od pětky z těláku do cíle půlmaratonu

Poslechněte si podcast