Klára Martínková

Gastro

Ep. 11: Neznalost, strach, víra, manipulace, informace a svoboda

Klára Martínková Podcast

Holistický přístup k výživě a ke zdraví.

02:00 já a jídelníček

03:40 zákazy a omezování?

04:00 prosperovat můžeme na jídle které nám chutná

05:00 změny v životě a flexibilita ve stravě

05:50 dej člověku rybu a nasytíš ho na jeden den....

07:35 všechno nebo nic, černá a bílá

08:10 makroživiny, porce

09:10 rozdíl mezi jedem a lékem je množství

11:20 strach z neznámého, víra, manipulace

13:10 informace = svoboda

14:50 váha, voda, tuk

15:30 jojo efekt

17:40 jak začít

19:00 svoboda v jídle

20:00 můj cíl v koučinku


BLOG:

http://www.klaramartinkova.cz/  


INSTAGRAM:

https://www.instagram.com/klaramartinkova.cz/ 


ON-LINE KOUČINK 

klara.martinkova7@gmail.com





Aplikace Youradio Talk

Ep. 11: Neznalost, strach, víra, manipulace, informace a svoboda

Poslechněte si podcast