Ep. 55: Kvalita vs kvantita
Více neznamená lépe. Honit se za něčím, abysme měli víc a mohli oslnit ostatní, je cesta do pekel.
Mnohem důležitější než množství (kvantita) je obsah (kvalita).
A platí to nejen pro všech pět pilířů zdravýho životního stylu - stravu, pohyb, spánek, nastavení mysli a vztahy, ale třeba i pro oblečení, investice apod.
Protože kvalita je skorro vždycky mnohem důležitější než kvantita.
Popis podcastu
Každým dnem lepší je podcast, ve kterém se dozvíš, jak díky pohybu, životosprávě a nastavení mysli být zdravější a spokojenější než kdy dřív.
Krátké povídání, které ti pomůže uvědomit si, co je důležité a co můžeš zlepšit. Každý týden krátká epizoda na jedno téma, které ti může změnit život k lepšímu.