František Hanovec

Fitness

Zdraví

Ep. 46: Džin a jedno auto na celý život?

Každým dnem lepší

Každým dnem lepší je podcast, ve kterém se dozvíš, jak díky pohybu, životosprávě a nastavení mysli být zdravější a spokojenější než kdy dřív.
Krátké povídání, které ti pomůže uvědomit si, co je důležité a co můžeš zlepšit. Každý týden krátká epizoda na jedno téma, které ti může změnit život k lepšímu.

Máme stejnej pohled na život - já i vy. Zdraví a zdravej životní styl jsou nám vlastní. Snažíme se jíst dobře, pravidelně se hejbat, dostatečně spát, pracovat na vztazích s naším okolím a nakonec i sami se sebou. To všechno pro to, abysme byli zdravější a štastnější a mohli si užívat hezkej život.
Ale pořád jsou, a bohužel to je ve společnosti asi většina, který to takhle nevnímaj. 
I proto natáčím tenhle podcast, aby se dostal mezi co největší počet lidí. A když jeden člověk díky tomu jednou začne zdravějc jíst a pravidelně se hejbat a zlepší mu to život, pak budu spokojenej a můžu si říct - úkol splněnej.
Ale já sám toho tolik nezmůžu, ale vy všichni, co teď posloucháte, mi můžete pomoct.
Jednak třeba tím, že nasdílíte tenhle podcast svejm známejm a kamarádům, aby pravidelně poslouchali.
Ale hlavně tím, že do nich budete hustit tak dlouho, dokud něco nezměněj. Jsme v tom totiž společně - já i vy. Protože Vy, co posloucháte tenhle podcast, stejně jako já, víte, že zdraví a zdravej životní styl je nezbytnej základ pro to, abysme v životě byli spokojený a mohli si ho prožít podle vlastních představ.

Aplikace Youradio Talk

Ep. 46: Džin a jedno auto na celý život?

Poslechněte si podcast