František Hanovec

Fitness

Zdraví

Ep. 21: O CrossFitu s Dorou Štenclovou

Každým dnem lepší

Každým dnem lepší je podcast, ve kterém se dozvíš, jak díky pohybu, životosprávě a nastavení mysli být zdravější a spokojenější než kdy dřív.
Krátké povídání, které ti pomůže uvědomit si, co je důležité a co můžeš zlepšit. Každý týden krátká epizoda na jedno téma, které ti může změnit život k lepšímu.

V dnešní epizodě tady zase nebudu sám, ale moje pozvání přijala Dora Štenclová. Dora je CrossFit L3 Trainer, což je v tuhle chvíli nejvyšší možná trenérská úroveň, kterou lze v Čechách dosáhnout. Taky je součástí CrossFit Seminar Staff, což je pečlivě vybraná skupina trenérů, kteří školej nový CrossFitový trenéry.
Aby toho nebylo málo, je zároveň Country Manager pro CrossFitový gymy pro Česko, Slovensko a východní Evropu. A pochopitelně má v Praze svůj vlastní gym Metronome CrossFit. 
Na první povídání o CrossFitu jsem si nemohl vybrat nikoho povolanějšího. A tak jsme probrali CrossFit ze všech různejch stran - co to vlastně je, co ho čeká do budoucna, jaký je vlastnit svůj gym a jak to jde dohromady se vším ostatním, co Dora dělá, a spoustu dalšího.
Sledovat Doru můžeš na IG <a href="https://www.instagram.com/quadz_illa/?hl=cs" target="_blank" rel="noopener noreferer">@quadz_illa</a>, její gym <a href="https://www.instagram.com/metronomecrossfit/?hl=cs" target="_blank" rel="noopener noreferer">@metronomecrossfit</a>, dění z českého a slovenského CrossFitu na <a href="https://www.instagram.com/crossfitczsk/" target="_blank" rel="noopener noreferer">@crossfitczsk</a> a CrossFit na <a href="https://www.instagram.com/crossfit/" target="_blank" rel="noopener noreferer">@crossfit</a>
Mě můžeš sledovat na IG <a href="https://www.instagram.com/frantisekhanovec/" target="_blank" rel="noopener noreferer">@frantisekhanovec</a>

Aplikace Youradio Talk

Ep. 21: O CrossFitu s Dorou Štenclovou

Poslechněte si podcast