František Hanovec

Fitness

Zdraví

Ep. 15: 7 návyků pro lepší a efektivnější život

Každým dnem lepší

Každým dnem lepší je podcast, ve kterém se dozvíš, jak díky pohybu, životosprávě a nastavení mysli být zdravější a spokojenější než kdy dřív.
Krátké povídání, které ti pomůže uvědomit si, co je důležité a co můžeš zlepšit. Každý týden krátká epizoda na jedno téma, které ti může změnit život k lepšímu.

Je zajímavý sledovat úspěšný lidi v různejch oborech a zaměřit se na to, jaký maj společný rysy, společný vlastnosti. A z toho odvodit, co stojí za úspěchem, vlastně v jakýmkoli oboru. Ať už je to sport, podnikání, rodiný vztahy atd.
Je možný vzít některý atributy a příčiny úspěchu světovejch sportovců a byznysmenů a využít je v našem životě?
Myslím si, že tomu tak je. A tak jsem vybral 7 návyků, na který se můžeme zaměřit a díky kterejm budeme žít lepší a efektivnější život.
Sledovat mě můžeš i na IG @frantisekhanovec

Aplikace Youradio Talk

Ep. 15: 7 návyků pro lepší a efektivnější život

Poslechněte si podcast