František Hanovec

Fitness

Zdraví

Ep. 12: Do čeho investovat svůj čas

Každým dnem lepší

Každým dnem lepší je podcast, ve kterém se dozvíš, jak díky pohybu, životosprávě a nastavení mysli být zdravější a spokojenější než kdy dřív.
Krátké povídání, které ti pomůže uvědomit si, co je důležité a co můžeš zlepšit. Každý týden krátká epizoda na jedno téma, které ti může změnit život k lepšímu.

Pro mě osobně je důležitý rozvíjet se ve dvou rovinách - fyzický a pak mentální.
Proto svůj čas věnuju 5 oblastem, který mi něco přinášej a někam mě posouvaj.
Třeba v nich najdeš inspiraci a zase se díky nim posuneš o kousek dál.
Pokud by tě zajímalo víc, sledovat mě můžeš na Instagramu @frantisekhanovec

Aplikace Youradio Talk

Ep. 12: Do čeho investovat svůj čas

Poslechněte si podcast