Český rozhlas

Zpravodajství

Jak důležitou roli hraje v našem denním jídelníčku oběd? Odpovídá dietoložka Karolína Hlavatá

Káva o čtvrté

Vaše každodenní inspirace. Životní styl, rodina, zdraví, finance nebo volný čas! Vaše zkušenosti, nové trendy i odborný pohled! Povídáme si o všem, co vás zajímá.<br><br>Všechny díly podcastu Káva o čtvrté můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=cz.rozhlas.mujrozhlas">Android</a> a <a href="https://apps.apple.com/cz/app/id1455654616">iOS</a> nebo na webu <a href="https://www.mujrozhlas.cz/rapi/view/show/af394066-3b14-36b0-911b-f8d84119fe0e?utm_source=rss&utm_medium=podcast&utm_campaign=af394066-3b14-36b0-911b-f8d84119fe0e_description">mujRozhlas.cz</a>.

Kdy bychom během dne měli obědvat? Jaký odstup by měl mít oběd od snídaně či svačiny? Co by měl obsahovat, jaké živiny by nám měl nabídnout? Je důležité, abychom před hlavním chodem snědli polévku? Měl by být oběd teplý, nebo je to přežitek, a vystačíme si např. se salátem? Má se všednodenní oběd lišit od oběda víkendového? Jak řešit polední stravování, když nemáme v práci možnost zajít si na jídlo? Jaký typ oběda si můžeme připravit den předem? 

Aplikace Youradio Talk

Jak důležitou roli hraje v našem denním jídelníčku oběd? Odpovídá dietoložka Karolína Hlavatá

Poslechněte si podcast