Český rozhlas

Volnočasové

Náš host: Motivace vám nevydrží, disciplína ano. Trenérka prozradila, jak se donutit cvičit

Karlovy Vary

Zábavní hosté, užitečné rady a zprávy ze západu Čech.

<p>Do posilovny může podle trenérky a majitelky fitness centra <a href="https://birellgym.cz/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Birell Gym</a> v Sokolově Jany Zicklerové přijít opravdu každý. Nezáleží na věku, pohlaví ani na tom, jestli má člověk zdravotní omezení. Největší překážkou bývá často jen strach z neznámého prostředí.</p>

Aplikace Youradio Talk

Náš host: Motivace vám nevydrží, disciplína ano. Trenérka prozradila, jak se donutit cvičit

Poslechněte si podcast