#67 Jak všechno stíhat

Prosinec v nás pravidelně otevírá téma zahlcenosti, pocitu, že musíme zvládnout úplně všechno, a fenomén dnešní doby: stíhat, plnit, jet, fungovat .
V této epizodě se podíváme na to, odkud se tenhle tlak bere, proč máme potřebu dokazovat svou hodnotu výkonem a jak nás k tomu nutí nejen společnost, ale i naše vlastní přesvědčení.

Mluvím o tom, jak si sami vytváříme pocit nestíhání, proč náš nervový systém těžko zvládá hojnost možností, které dnešní svět nabízí, a jak si v tom najít klid, nadhled a skutečné „stačí“. Dotkneme se také Vánoc, dárků, nastavování hranic, vnitřního klidu a toho, jak si jednodušeji vybírat to, co je skutečně pro nás.

Pokud máš pocit, že je toho moc — tahle epizoda ti přinese úlevu, jiný pohled a hlavně: dovolí ti konečně nadechnout.