První psychologická pomoc - Daniel Baumruk

Je toho na vás moc? Doléhá na vás předvánoční shon, deadliny nebo nepříjemný pocit z očekávaného setkání s rodinou? Kde najít pomoc, když nás přepadne záchvat paniky, úzkosti nebo deprese? Jaký je rozdíl mezi psychiatrem, psychologem, psychoterapeutem nebo koučem? Pomůže nám psychoanalýza, gestalt terapie, psychodynamika, dasiensanalýza nebo kognitivně behaviorální terapie? Co všechno musejí specialisté vystudovat aby vám mohli bezpečně pomáhat?