Zpomalte a užijte si své jídlo: Cesta k hubnutí a větší spokojenosti!
Čas na nový podcast! 🌟💫
Představuji vám svou nejnovější epizodu s názvem "Zpomalte a užijte si své jídlo: Cesta k hubnutí a větší spokojenosti!" 🎧😍
🍽️ Věděli jste, že pomalé stravování může přinést skvělé výsledky při hubnutí? 🌸✨
V mém podcastu vám přináším tipy, jak pomalu jíst a zároveň si naplno vychutnávat každé sousto. 🥗🍝
Pomocí zajímavých studií a informací vám ukážu, jak pomalé stravování zlepšuje kontrolu nad porcemi a dává větší pocit sytosti. 💪😊
Nebudu vás zdržovat, poslechněte si můj podcast a objevte cestu ke zdravějšímu tělu! 🎙️✨
Takže zpomalte, užívejte si své jídlo a poslouchejte podcast! Těším se na setkání s vámi! 🌻💚
#novypodcast #zpomalteazijte #hubnuti #spokojenost #zdravyzivotnistyl
Popis podcastu
Ahoj a vítejte u podcastu "Jsem v pohodě" aneb HARMONICKÉ JÁ. Tento podcast je určen všem, kteří touží ovládnout své tělo, mysl a emoce a dosáhnout optimálního stavu pohody.
Mája Hajdíková je mezinárodně certifikovanou výživovou specialistkou a koučkou se specializací na holistický přístup k zdraví.Její vášeň spočívá v pomoci lidem objevit potenciál svého těla a dosáhnout rovnováhy mezi fyzickým, duševním a emočním zdravím. Mája sdílí své znalosti a zkušenosti prostřednictvím tohoto podcastu, který je plný inspirace, praktických tipů a návodů, jak se stát nejlepší verzí sebe sama.