Stres jako odznak cti: Jak přehnané vnímání stresu ovlivňuje vaši produktivitu a zdraví
🎙️ Nový podcast je tady! 😃 Zvu vás na moji novou epizodu podcastu zaměřeného na zdravý životní styl. Tentokrát se budu zabývat tématem "Stres jako odznak cti: Jak přehnané vnímání stresu ovlivňuje vaši produktivitu a zdraví". 🎧
Možná jste slyšeli o těch lidech, kteří se chlubí svou nekonečnou pracovní dobou, jako by byli součástí nějakého elitního klubu. Ale co kdybych vám řekla, že toto přehnané vnímání stresu může mít vliv na vaši produktivitu, vztahy a dokonce i zdraví? 😮
Najdete mě na SPOTIFY A APPLE PODCAST - Jsem v pohodě aneb HARMONICKÉ JÁ, kde si můžete poslechnout nejnovější epizodu. 🎙️😊
Takže přidejte se k mě a objevte svět stresu a jeho dopadů na váš život. 🌱 Až budete poslouchat, nezapomeňte na odpočinek třeba na gauči! 😊🌸🌞
#Podcast #ZdravýŽivotníStyl #Stres #Produktivita #Zdraví
Popis podcastu
Ahoj a vítejte u podcastu "Jsem v pohodě" aneb HARMONICKÉ JÁ. Tento podcast je určen všem, kteří touží ovládnout své tělo, mysl a emoce a dosáhnout optimálního stavu pohody.
Mája Hajdíková je mezinárodně certifikovanou výživovou specialistkou a koučkou se specializací na holistický přístup k zdraví.Její vášeň spočívá v pomoci lidem objevit potenciál svého těla a dosáhnout rovnováhy mezi fyzickým, duševním a emočním zdravím. Mája sdílí své znalosti a zkušenosti prostřednictvím tohoto podcastu, který je plný inspirace, praktických tipů a návodů, jak se stát nejlepší verzí sebe sama.