Speciální díl - Vliv přerušovaného půstu na ženské tělo
🎙️🌿👩⚕️ Ahoj milé ženy a vyznavači zdravé výživy! Máte zálusk na nové znalosti? Dnes mám pro vás exkluzivní podcast ohledně tématu přerušovaného půstu! 🎧✨
Ve vědecké dávce se dozvíte a odpovíme na otázky jako:
🌙 Co je to přerušovaný půst a jak funguje?
🌸 Jak může přerušovaný půst ovlivnit váš hormonální cyklus?
💁♀️ Proč jsou muži a ženy odlišní v reakci na přerušovaný půst?
🔬 Nejnovější objevy a výzkumy ohledně přerušovaného půstu.
Pokud nechcete projít všemi biologickými informacemi, mám pro vás skvělé zprávy! Moje podcastová epizoda je tu, aby vám poskytla ty nejlepší odpovědi na vaše největší otázky! 📚🔎
Specializuji se na vliv přerušovaného půstu na ženy v různých fázích života:
👧 Přerušovaný půst u dívek a dospívajících
🌸 Přerušovaný půst a ovulace
🤰 Přerušovaný půst během těhotenství
🤱 Přerušovaný půst při kojení
🌼 Přerušovaný půst u stárnoucích žen
A pro ty, kteří se rozhodnou, že přerušovaný půst není pro ně, samozřejmě mám připravené alternativy a možnosti, jak to načasování přizpůsobit. 😉🚦
Takže, chystáte se to poslechnout a zjistit více? Podívejte se na odkaz v mém profilu a ponořte se do světa vědeckých poznatků a nových informací! 💡🔬
Popis podcastu
Ahoj a vítejte u podcastu "Jsem v pohodě" aneb HARMONICKÉ JÁ. Tento podcast je určen všem, kteří touží ovládnout své tělo, mysl a emoce a dosáhnout optimálního stavu pohody.
Mája Hajdíková je mezinárodně certifikovanou výživovou specialistkou a koučkou se specializací na holistický přístup k zdraví.Její vášeň spočívá v pomoci lidem objevit potenciál svého těla a dosáhnout rovnováhy mezi fyzickým, duševním a emočním zdravím. Mája sdílí své znalosti a zkušenosti prostřednictvím tohoto podcastu, který je plný inspirace, praktických tipů a návodů, jak se stát nejlepší verzí sebe sama.