Mája Hajdíková

Zdraví

Proč je rovnováha pohyblivým cílem a jak ji dosáhnout?

“Jsem v pohodě” aneb HARMONICKÉ JÁ

Ahoj a vítejte u podcastu "Jsem v pohodě" aneb HARMONICKÉ JÁ. Tento podcast je určen všem, kteří touží ovládnout své tělo, mysl a emoce a dosáhnout optimálního stavu pohody.

Mája Hajdíková je mezinárodně certifikovanou výživovou specialistkou a koučkou se specializací na holistický přístup k zdraví.Její vášeň spočívá v pomoci lidem objevit potenciál svého těla a dosáhnout rovnováhy mezi fyzickým, duševním a emočním zdravím. Mája sdílí své znalosti a zkušenosti prostřednictvím tohoto podcastu, který je plný inspirace, praktických tipů a návodů, jak se stát nejlepší verzí sebe sama.

Proč je rovnováha pohyblivým cílem a jak ji dosáhnout?

Pokud jste něco jako já, pravděpodobně hodně žonglujete. Rodina. Přítel. Děti. Práce. Přátelé. Finance. atd. atd. atd. Vždy je tu něco, co je třeba udělat, jídlo, které je třeba uvařit, místnost, kterou je třeba uklidit. Práce matky není nikdy hotová. A díky tomu je snadné se nechat odradit a mít pocit, že celý náš život není v rovnováze…

Rovnováha mnohdy vypadá jako neustále se pohybující cíl nebo nedosažitelný sen.

Jaká je vaše verze Rovnováhy?
Stále se učím zasáhnout pohyblivý terč rovnováhy častěji, než jej minu. Fáze mateřství a zjišťování, kdo jsem uvnitř, se neustále posouvá a mění. Jsem si vědoma toho, že i přes všechno, co jsem zjistila, se jako rodič dívám dopředu do neznámého území (ahoj, dospívání).

Takže bych ráda věděla... jaké jsou vaše nejlepší tipy ve fázi vašeho mateřství či života? A jak najít rovnováhu? Alespoň nějaký ten čas?
Pokud máte zájem o spolupráci semnou, nalezení vnitřní i vnější nejen hormonální rovnováhy, zapište se na koučink - waitlist na červenec - srpen. Budu se těšit na spolupráci 
a přeji klidné dny.
Mája H.

Proč je rovnováha pohyblivým cílem a jak ji dosáhnout?
 
Pokud jste něco jako já, pravděpodobně hodně žonglujete. Rodina. Přítel. Děti. Práce. Přátelé. Finance. atd. atd. atd. Vždy je tu něco, co je třeba udělat, jídlo, které je třeba uvařit, místnost, kterou je třeba uklidit. Práce matky není nikdy hotová. A díky tomu je snadné se nechat odradit a mít pocit, že celý náš život není v rovnováze…
 
Rovnováha mnohdy vypadá jako neustále se pohybující cíl nebo nedosažitelný sen.
 
Jaká je vaše verze Rovnováhy?
Stále se učím zasáhnout pohyblivý terč rovnováhy častěji, než jej minu. Fáze mateřství a zjišťování, kdo jsem uvnitř, se neustále posouvá a mění. Jsem si vědoma toho, že i přes všechno, co jsem zjistila, se jako rodič dívám dopředu do neznámého území (ahoj, dospívání).
 
Takže bych ráda věděla... jaké jsou vaše nejlepší tipy ve fázi vašeho mateřství či života? A jak najít rovnováhu? Alespoň nějaký ten čas?
Pokud máte zájem o spolupráci semnou, nalezení vnitřní i vnější nejen hormonální rovnováhy, zapište se na koučink - waitlist na červenec - srpen. Budu se těšit na spolupráci 
a přeji klidné dny.
Mája H.

Aplikace Youradio Talk

Proč je rovnováha pohyblivým cílem a jak ji dosáhnout?

Poslechněte si podcast