Jiskra zdraví: Odhaluji vědu o variabilitě srdeční frekvence!
📣 Ahoj ženy, mám pro Vás nový díl podcastu🎙️
Tentokrát přicházím s tématem, které vás ohromí - vědě o variabilitě srdeční frekvence, tedy HRV. Co vám vaše srdce prozrazuje o vašem zdraví? A jak vám může HRV posloužit? 🩷💃
V tomto podcastu se zabývám všemi náležitostmi a vysvětlím vám, jak můžete využít HRV💡
Navíc, neuniknou nám ani tipy a triky na zlepšení vaší HRV a dosažení větší pohody a zdraví. Proto poslouchejte tento inspirativní podcastový díl, který vám ukáže cestu k vašemu zdraví a spokojenosti.
Sdílejte tento podcast mezi svými přáteli, aby mohli objevit potenciál HRV a začít žít zdravěji! 💓
#ZdravíProŽeny #SrdceToStojíZaTo #HRVPodcast #CestakeZdraví
Popis podcastu
Ahoj a vítejte u podcastu "Jsem v pohodě" aneb HARMONICKÉ JÁ. Tento podcast je určen všem, kteří touží ovládnout své tělo, mysl a emoce a dosáhnout optimálního stavu pohody.
Mája Hajdíková je mezinárodně certifikovanou výživovou specialistkou a koučkou se specializací na holistický přístup k zdraví.Její vášeň spočívá v pomoci lidem objevit potenciál svého těla a dosáhnout rovnováhy mezi fyzickým, duševním a emočním zdravím. Mája sdílí své znalosti a zkušenosti prostřednictvím tohoto podcastu, který je plný inspirace, praktických tipů a návodů, jak se stát nejlepší verzí sebe sama.