Hubnutí bez (z)klamání: Pravda za 'Whoosh efektem' a tajemství zdravého životního stylu
📣 Nový podcast je tu! 🎧 Dnes jsem se zabývala "Whoosh efektem" při hubnutí a 5-ti tipy jak se s ním sladit při hubnutí. Zjistili jsme, že náhlý pokles váhy není způsoben vodou v tukových buňkách, ale existují jiné faktory, které ovlivňují náš úbytek na váze. Mějte trpělivost a věřte ve své úsilí! 💪✨ #podcast #hubnutí #WhooshEfekt #trpělivost
Popis podcastu
Ahoj a vítejte u podcastu "Jsem v pohodě" aneb HARMONICKÉ JÁ. Tento podcast je určen všem, kteří touží ovládnout své tělo, mysl a emoce a dosáhnout optimálního stavu pohody.
Mája Hajdíková je mezinárodně certifikovanou výživovou specialistkou a koučkou se specializací na holistický přístup k zdraví.Její vášeň spočívá v pomoci lidem objevit potenciál svého těla a dosáhnout rovnováhy mezi fyzickým, duševním a emočním zdravím. Mája sdílí své znalosti a zkušenosti prostřednictvím tohoto podcastu, který je plný inspirace, praktických tipů a návodů, jak se stát nejlepší verzí sebe sama.