Hormonální nerovnováha: Když vaše tělo tancuje s hormony na hubnutí
Ahoj ženy! 👋 Vítám vás u dalšího super zajímavého dílu mého podcastu o výživě a zdraví! Jsem Mája a přináším vám nejnovější vědecky podložené informace o výživě. Dnes si společně povíme o důležitém tématu: hormonální nerovnováze a jejím vlivu na váš metabolismus a hubnutí. 🌿
Ale co vlastně znamená hormonální nerovnováha? Když jsou v našem těle hormony "zakrslé" a jejich rovnováha je narušená, může to vést k různým poruchám. A tyto poruchy mohou ovlivnit váš metabolismus a zpomalit nebo ztížit proces hubnutí. 🔀
Je klíčové najít rovnováhu v těle a podpořit správnou funkci hormonů. Jaké konkrétní opatření můžete udělat? To se dozvíte v dalších dílech podcastu! 🎙️
Popis podcastu
Ahoj a vítejte u podcastu "Jsem v pohodě" aneb HARMONICKÉ JÁ. Tento podcast je určen všem, kteří touží ovládnout své tělo, mysl a emoce a dosáhnout optimálního stavu pohody.
Mája Hajdíková je mezinárodně certifikovanou výživovou specialistkou a koučkou se specializací na holistický přístup k zdraví.Její vášeň spočívá v pomoci lidem objevit potenciál svého těla a dosáhnout rovnováhy mezi fyzickým, duševním a emočním zdravím. Mája sdílí své znalosti a zkušenosti prostřednictvím tohoto podcastu, který je plný inspirace, praktických tipů a návodů, jak se stát nejlepší verzí sebe sama.