DHYANA – Meditace v každodenním životě
O epizodě podcastu
V tomto díle se Šárka Vojáčková a Anna Ribanská věnují Dhyana – meditaci, jednomu z pilířů Jivamukti jógy. Co vlastně meditace je a co není? Jak může pomoci modernímu člověku, který žije uprostřed ruchu světa?🔹 Jaké benefity přináší pravidelná meditační praxe?🔹 Jaké druhy meditace existují a jak si najít tu svou?🔹 Jakou sílu má mantra meditace?Součástí epizody je také krátká koncentrace a chanting, které vám pomohou naladit se na hlubší vnímání.
V tomto díle se Šárka Vojáčková a Anna Ribanská věnují Dhyana – meditaci , jednomu z pilířů Jivamukti jógy. Co vlastně meditace je a co není ? Jak může pomoci modernímu člověku, který žije uprostřed ruchu světa?
🔹 Jaké benefity přináší pravidelná meditační praxe?
🔹 Jaké druhy meditace existují a jak si najít tu svou?
🔹 Jakou sílu má mantra meditace?
Součástí epizody je také krátká koncentrace a chanting , které vám pomohou naladit se na hlubší vnímání .
Popis podcastu
V našem podcastu, formou rozhovorů s učiteli našeho studia, zkoumáme do hloubky témata Jivamukti jógy, její základní pilíře, učitele a spousty dalšího. Zároveň sdílíme osobní zkušenosti z praxe, jógovou filozofii, typy a mnoho dalšího z prostředí jógy a její komunity.