#8 Jemné poodhalení Jin jógy - s Terkou Velhartickou

Tereza Velhartická je lektorkou jógy na plný úvazek. Vždy preferovala dynamické styly pohybu - od sportovního aerobiku se přes Bikram jógu dostala až k Vinyase a v poslední době začlava objevovat krásy úplného opaku - Jin jógy. Co to Jin (nebo Yin) jóga je? Co se při ní odehrává? Jak nám může pomoci a jak pomáhá Terce? Jak si Terka tyto lekce připravuje pro vás a proč se na takových lekcích můžete i rozplakat - o tom všem v našem pravidelném pátečním podcastu Jóga z gauče! Tímto podcastem bychom vás také rádi pozvaly na Terky speciální Jin jógový workshop u nás v Jóga Letná. Více informací najdete na našem webu jogaletna.cz/workshopy.