#74 Ochutnávka Čchi-kungu - s Lenou Tajerovou

Znáte Čchi-kung? Pokud ne, poslechněte si naše představení tohoto stylu cvičení. Dnes si o něm budeme povídat s lektorkou jógy a čchi-kungu Lenou Tajerovou. Lena hledala kompenzaci pro své vysoké svalové napětí v těle a velmi vyčerpávající práci - a objevila právě čchi-kung, který vyloženě pracuje s uvolněním na úrovni těla a mysli. Sama na sobě poznala jeho pozitivní vliv a tak ji to oslovilo, že hledala způsob jak ho nabídnout více lidem a pomoct jim podobné pocity a stavy v těle uvolnit co nejefektivněji. Rozhodla se na základě toho udělat si Čchikungový kurz, styl Orel v hnízdě - u Pavla a Alice Simonových. A o tom všem si dnes budeme povídat.