Jóga Letná

Alternativní medicína

Zdraví

#4 Mýty a fakta o zdraví, pohybu a nemoci - s Tomášem Kavkou

Jóga z gauče

Podcast pro všechny, které zajímají jógové příběhy, zkušenosti, rady, tipy a přístupy. Jsme Helča s Bárou a vedeme studio Jóga Letná. Máme kolem sebe skvělou komunitu jógínů, kteří vám mají co říct!

Tomáš Kavka je fyzioterapeut v psychoterapeutickém výcviku, který momentálně pracuje v jedné z pražských nemocnic v Centru pro výzkum a léčbu bolestivých stavů a v soukromé ambulanci. Vystudoval obor fyzioterapie na FTVS a 2. LF UK a momentálně nastupuje do Phd. programu v oboru rehabilitace. Lektorské činnosti se věnuje jako lektor kurzů pro fitness trenéry, vyučuje na 2. lékařské fakultě Univerzity Karlovy a pořádá přednášky a workshopy jak pro sportovce z jednotlivých pohybových odvětví, tak i pro širokou veřejnost.
V tomto díle si popovídáme o tématech - jaké jsou nejčastější nepravdy, se kterými se setkává ve svém oboru? Jaká by měla být základní péče o fyzické tělo? V józe se často řeší flexibilita - ale málo kdo zapomíná řešit hypermobilitu. Co to vlastně je Hypermobilita a na co si dávat pozor?Jaké jsou nejčastější finty “prodejců zaručené pravdy”  - jak poznat, že něco nesedí? Jak často se setkáváš s tím, že jsou tví klienti přesvědčeni o některých nepravdách o svém zdraví, pohybu, nebo bolesti? Kde hledat ty dobré zdroje informací? 
 
Pokud vás zajímá víc a rozhovor s Tomášem se vám líbil - můžete se přihlásit i na jeho <a href="https://www.jogaletna.cz/myty-a-fakta-o-zdravi-pohybu-a-bolesti/">Workshop o mýtech, pohybu a bolesti,</a> který proběhne v sobotu 14.března dopoledne v Jóga Letná. Mrkněte na www.jogaletna.cz/workshopy 
 
Tomáš také pořádá své pohybové campy - jeden například zde: <a href="https://www.facebook.com/UvnitrPohybu/">https://www.facebook.com/UvnitrPohybu/</a> 
Knihu, kterou Tomáš doporučuje v podcastu naleznete zde: <a href="https://www.amazon.com/Playing-Movement-Dimensions-Physical-Performance/dp/0578502615">https://www.amazon.com/Playing-Movement-Dimensions-Physical-Performance/dp/0578502615</a>

Aplikace Youradio Talk

#4 Mýty a fakta o zdraví, pohybu a nemoci - s Tomášem Kavkou

Poslechněte si podcast