#38 Restorativní jóga s Johanou Turner

Co je to restorativní jóga a jak vám může pomoci? Povídáme si o tom s jednou z mála českých lektorek tohoto stylu - Johanou Turner. Bolstry, bloky, pásky, závažíčka a spousta dek. Není to ale Jin jóga. Tak v čem je "restorativka" tak prima? Johana nám prozradí, jak pomohla jí a jak pomáhá jejím klientům. Lekce doposud vedla ve studiu Jóga Vinohrady - ale nově je budeme přesouvat i do Jóga Letná. Tak už se na to moc těšíme! Přeji vám příjemný poslech. A pokud se ti tento díl líbil - budeme rádi za sdílení. Helena