Jóga Letná

Alternativní medicína

Zdraví

#32 O Ashtanga vinyasa józe s Tomášem Helbigem

Jóga z gauče

Podcast pro všechny, které zajímají jógové příběhy, zkušenosti, rady, tipy a přístupy. Jsme Helča s Bárou a vedeme studio Jóga Letná. Máme kolem sebe skvělou komunitu jógínů, kteří vám mají co říct!

<p>Tento díl je věnovaný vám všem, kteří jste tento styl jógu ještě nezkoušeli, možná jste něco zaslechli - ale nejste si úplně jistí, co vlastně znamená a co na takové lekci jógy můžete očekávat. Povídáme si o tomto stylu s praktikujícím a současně i lektorem Tomášem Helbigem. Dozvíte se, co je cílem tohoto stylu, odkud pochází, na co klade důraz a než se na nějakou Ashtangu vydáte, tak doporučujeme poslechnout nejprve tento podcast. Věříme ovšem, že bude fajn opáčkem i pro ty, kteří na ni chodí cvičit. Protože informací, které se dozvíte na hodinách někdy není prostě dost. Přejeme příjemné poslouchání :) </p>


Tento díl je věnovaný vám všem, kteří jste tento styl jógu ještě nezkoušeli, možná jste něco zaslechli - ale nejste si úplně jistí, co vlastně znamená a co na takové lekci jógy můžete očekávat. Povídáme si o tomto stylu s praktikujícím a současně i lektorem Tomášem Helbigem. Dozvíte se, co je cílem tohoto stylu, odkud pochází, na co klade důraz a než se na nějakou Ashtangu vydáte, tak doporučujeme poslechnout nejprve tento podcast. Věříme ovšem, že bude fajn opáčkem i pro ty, kteří na ni chodí cvičit. Protože informací, které se dozvíte na hodinách někdy není prostě dost. Přejeme příjemné poslouchání :) 

Aplikace Youradio Talk

#32 O Ashtanga vinyasa józe s Tomášem Helbigem

Poslechněte si podcast