#15 Jóga a ajurvéda - s Lenkou Waisovou

Lenka Waisová je úžasná jógínka, kromě vedení lekcí jógy a překladatelství se věnuje i ajůrvédě. Má za sebou několik let praxe jógy a stáž v Indickém ajůrvédském centru, kam se každý rok vrací. Má za sebou kurz Sivasooria Divine School of Yoga 200 hrs YTTC, Indie – Kérala.
Co to ajůrvéda je a co je jejím hlavním smyslem? Jakým způsobem ji můžeme zařadit i do svého běžného, evropského života? Co jsou to dóši a jak mohou vypadat různé očistné techniky? Toto a spousta dalších dost zajímavých informací můžete nyní, za času karantény poslouchat v klidu svého domova a třeba i aplikovat zmíněné ajůrvédské rituály pro lepší a zdravější psychické a fyzické rozpoložení. Zkuste to! Teď je na to ten správný čas! Přejeme příjemný poslech :)