Jóga Letná

Alternativní medicína

Zdraví

#14 Jóga jako protiklad k fyzickému tělu - s Andreou Kepkovou

Jóga z gauče

Podcast pro všechny, které zajímají jógové příběhy, zkušenosti, rady, tipy a přístupy. Jsme Helča s Bárou a vedeme studio Jóga Letná. Máme kolem sebe skvělou komunitu jógínů, kteří vám mají co říct!

<a href="https://www.jogaletna.cz/lektori/andrea-kepkova/">Andrea Kepková</a> je jedna z lektorek jógy, která se nebojí používat svoje "ezo zbraně" (ano, na toto slovní spojení jsme přišly v průběhu podcastu a tak se nám zalíbilo, že ho budeme používat). A proto jsem si jí vybrala na pokec o tom, proč jóga nemusí být jenom o tom těle. Že má vlastně hlubší kvality, které nezůstávají jenom na povrchu našeho oblečení ve formě potu, nebo na povrchu naší kůže a vrchní svalové vrstvy ve formě nějaké námahy či bolesti. V tomto podcastu si budeme povídat o tom, co nám může přinést esence filosofie jógy. Co učili staří jógíni a jaké další benefity nám může jóga jako filosofie ukázat. Dozvíte se i jak Andrea sama pracuje s filosofií, jak jí zapojuje do svých lekcí a z čeho čerpá inspiraci. Přeji vám příjemný poslech. Dejte si pauzičku, uvařte si čaj a užijte si náš rozhovor! 
 
Doporučené weby, o kterých se v podcastu zmiňujeme: 
<a href="http://ashleyturner.org/" rel="noreferrer" target="_blank">http://ashleyturner.org/</a> 
<a href="https://janetstoneyoga.com/" rel="noreferrer" target="_blank">https://janetstoneyoga.com/</a> 
<a href="http://mandalayogastudio.com.np/" rel="noreferrer" target="_blank">http://mandalayogastudio.com.np/</a>

Aplikace Youradio Talk

#14 Jóga jako protiklad k fyzickému tělu - s Andreou Kepkovou

Poslechněte si podcast