#12 Jógová praxe na veřejných lekcích jógy - se Simonou Hruškovou

Dnešním podcastem bychom chtěli přiblížit, jak se my, jako jednotlivci, máme v józe vlastně vyznat. Existuje spousta druhů jógy, spousta názorů na ní. Jak ale já poznám, pokud jsem na mojí jógové cestě na začátku - jaké lekce jsou pro mne nejvhodnější? Na základě čeho se mám při výběru rozhodovat? Jaká mít očekávání a jak najít svého učitele jógy? Je dobré pokládat otázky na lekcích nebo po nich? Proč bych si měl(a) či neměl(a) udělat jógový kurz? Je přínosné se účastnit jógových workshopů a v čem jsou pro nás přínosné? A na co si dát pozor při výběru jógového pobytu? Odpovídat bude naše lektorka Simča Hrušková, která i díky tomu, že jí vedení lekcí jógy v současné době živí, má mnoho zkušeností a zážitků z vlastní praxe. Přejeme příjemný poslech.